恣逍遥
二气绵绵，
调来细细。
向琼壶里头封闭。
子午宫前，
玉金周济。
这玄妙分明，
免教商谜。
天上灵苗，
海中根蒂。
霞光布灿无涯际。
忽见真容，
如同玉腻。
通元始修行，
在乎子细。
调来细细。
向琼壶里头封闭。
子午宫前，
玉金周济。
这玄妙分明，
免教商谜。
天上灵苗，
海中根蒂。
霞光布灿无涯际。
忽见真容，
如同玉腻。
通元始修行，
在乎子细。
马钰 (元代)